Cinco pasos para un verano sano y seguro

Redacción Azteca 21

Diviértete esta temporada de verano pero cuida a tu familia de algunos riesgos a la salud.

Todos queremos disfrutar de un verano sano y divertido, visitar las playas y estar al sol son unas de las más agradables maneras de pasar el tiempo.

Desde la crema de protección solar y la comida de mar hasta la calidad del

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El cultivo de alimentos en los hogares contribuye a la salud, la economía de las familias y la preservación del ambiente en las ciudades

Señaló que el retomar una costumbre de generaciones pasadas, como es la siembra y cosecha de hortalizas, ayuda no sólo al consumo de productos que son sanos y a la economía familiar, así como la preservación de espacios verdes en las ciudades.

Refirió que por ende, coadyuva a mejorar la calidad del aire y a no

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El gurú Shaya Michan y la luz del naturismo en México


A Oliva, porque me acercó al “Maestro de maestros”, gracias.

Por Gregorio Martínez Moctezuma
Corresponsal Azteca 21

“La vida es ilusión; la muerte no existe; el amor es el camino; el hombre vino al mundo a ser feliz; somos lo que comemos; uno debe ser su propio médico; el hombre debe vivir más de cien años en perfectas condiciones; necesitamos dejar de comer

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Consejos para beber menos y no emborracharse durante las fiestas de Diciembre

Redacción Azteca 21

Siempre hay un poco más de todo durante las fiestas decembrinas: más viajes, más reuniones sociales, más comida y también más bebidas alcohólicas.

Pero la época de fiestas no tiene por qué convertirse en una excusa para beber de más. Ingerir bebidas embriagantes en exceso no sólo puede

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Las "superfrutas" de la Amazonia son ideales para una vida sana

La Amazonia, símbolo de naturaleza y biodiversidad, es la fuente principal de muchas de las llamadas "superfrutas", alimentos tropicales con alta concentración de vitaminas y antioxidantes que han empezado a conquistar a una sociedad preocupada por la vida sana y natural.

Con frutos como el

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Beneficiarios de Medicare: Aprovechen su cobertura en el 2011

Redacción Azteca 21

El Período de Inscripción Anual (AEP, por sus siglas en inglés) de Medicare comenzó el 15 de noviembre, así que ha llegado el momento de asesorarse para aprovechar al máximo su cobertura de Medicare en el 2011. Durante el AEP, los residentes elegibles a Medicare pueden registrarse por

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Llega a México el único café orgánico, alcalino y saludable del mundo

Lic. Graciela Sotelo
Colaboración para Azteca 21

El Ganoderma lucidum goza de especial veneración en Asia, donde se ha utilizado en la medicina tradicional china como un medicamento por más de 4.000 años, convirtiéndose en una de las más antiguas setas de las que se tenga conocimiento hayan sido utilizadas en la medicina. Debido a los beneficios para la salud que se le

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